星期日, 11月 06, 2011

西洋拳



寫這篇,無非是逼自己重新練習。

之前提過,早陣子終於走去學拳。

用上「終於」二字,因為小弟長年說要學Krav Maga已講了不知幾多年,一直沒有下文。

碰巧身邊有朋友是個拳擊準教練,結果老處男下海,山長水遠的去拳館學拳。

看倌不用幻想第一堂有甚麼很強勁的對戰,只是簡單的跳繩原來已這麼難,對上一次跳繩大概是20年前,而且當年也跳得不好。然後就是每三分鐘一組的彈跳動作和出拳練習,臨尾有些爆炸力的練習,那是完全想像不到的累。

教練跟我年紀相若,是港隊數屆冠軍。談吐樂天,很懂得鼓勵拳手go the extra mile。香港職業運動員的悲哀,在他身上完全看不到,可是看不到不代表不存在。

香港人近年因葉問幾套電影,一窩蜂的學詠春,相反近年不時有荷里活拳擊電影,早期如Rocky, Million Dollar Baby, Cinderella Man, The Fighter至近期的Real Steel,也感染不到香港人學習西洋拳。可能拳擊給人的印象是苦練、死挨爛擋、最後打到血肉蒙糊和很多慢鏡頭。對比葉問一出場技業已成,連環拳痛毆東洋軍佬那種爽快感,不可相提並論。

西洋拳沒有踢技,也沒有投摔或其他招數,通常假設對手也是個戴了拳套的運動員,跟其他武術相比確實有點吃虧,在實戰上亦有所欠缺。至少我最初是這麼認為,可是學了幾個月,全不是想像中那回事。

首先,西洋拳很著重體能訓練,很多中國功夫沒放太多焦點在這方面。這不光是單純的抗打能力訓練,而是西洋拳可以讓你知道自己體能的極限在那裡、每拳的威力有多少、身體被打中後的反應等等,還記得以前半調子的學詠春拳,學完一堂可以不喘氣,老一輩的大師兄當然有體能根底,可是到了青年興趣班,為了保持學生的興趣(和學費),不少冗長但有用的體能訓練就給省略掉,所以詠春門人跟其他武術對戰,往往吃上大虧

學了西洋拳,反而體會到以前武術師傅講的「腰馬合一」以及「力從地起」,因為拳擊發力的重點不是雙臂,而是蹬腿轉腰再層層傳遞至拳頭的力量,拳館裡功夫好的人手臂不怎樣粗,甚至拳勁最強那幾位師兄,外觀跟一個瘦蜢MK少年沒甚分別。有了基本技擊感覺後,才懂得看詠春那些連環手法,假如力度練對了,根本不知怎樣招架才好。這種判斷距離和威脅感的眼光,也需要靠跟師兄弟隔空打shadow boxing才練得到。

西洋拳對我來說是個很好的起點,其實大多數武術各有優劣,視符習者心性跟武術風格是否相符。當年少年心野又不認真,學詠春是注定沒好結果的。相反西洋拳簡單直接,很適合我這種想太多的人,只是西洋拳太剛猛,打傷手腕是家常便飯,十八廿二的師兄弟,小休三兩天就龍精虎猛,到了我一把年紀,休養三兩星期仍然隱隱痛,萬物皆有時,趁還未太老,打多幾堂好了。

後補:年齡其實不是藉口,52歲的Dewey Bozella冤獄26年後初登擂台,大勝年輕一大截的拳手,對方自知不敵,數度吐出牙膠,為求只輸點數不用被KO。



有時在想兩個人在擂台上打生打死,what's the freaking point?抽離點看,就是滿足了人類的competitive aggression,讓代理人上場替大家打。

看得高尚一點,台上的運動員給大家一個希望:52歲都能打,你都有可能。英國一名老翁八十多歲開始練習,百歲高齡跑完全馬,還有甚麼藉口?Pushing the human race forward,有時不一定要靠AAPL

6 則留言:

Ebenezer 說...

努力,加油!

C.M. 說...

Million dollar baby 唔似感染到香港人打西洋拳喎

匿名 說...

Do you run regularly to train your fitness? or doing sit-ups as well?

It's kind of expensive to hire private tutor, but it's the most effective way to practice well. :D

Add oil!

Ben

匿名 說...

我都好想去學mma, 但又要工作又要考試實在無時間

講起來, 我學的太極都算重體能訓練, 但又係無時間練無進展


說...

你咁大隻而家重打埋拳,以後唔敢同你拗嘢lu

黑人 說...

>Ebenezer

多謝!已停左一排,要重新出發努力!

>CM
果套係悲左d,但係有一幕係佢一邊托餐,一邊練步法,我睇完都想跟住練

>Ben

Sadly in fact I stopped exercising for 3 weeks due to a sudden change in work schedule, now I'm in a better position to do some workout!

>亮
有時無進展,不如學下其他武術,跳出個框框,望返入去原來的功夫,隨時有新領悟

> 米
你得閒都練下太極囉咁
幾凶狠下架,實戰果d太極,野野都分筋挫骨